मानसून में त्वचा को ताज़ा और स्वस्थ कैसे रखें? - मानसून स्किन केयर टिप्स

मानसून में स्किन फ्रेश और हेल्दी कैसे रखी जाए? — देसी स्टाइल में स्किनकेयर

मानसून आया, गर्मी से जान बची, लेकिन स्किन का क्या? बारिश के साथ ह्यूमिडिटी, पसीना, और वो चिपचिपा एहसास—कसम से, कभी-कभी लगता है स्किन को भी छुट्टी चाहिए! ज़्यादा नमी, ऑयल और बैक्टीरिया मिलकर चेहरे पे पिंपल्स पार्टी करवा देते हैं। लेकिन थोड़ा सा देसी जुगाड़ लगाओ, तो बारिश में भी स्किन रहेगी टाइट और ग्लोइंग, बस इन टिप्स को ट्राय करो—

1. दिन में दो बार चेहरा धो लो

मानसून में फेस पे धूल, पसीना, और ऑयल सब जमा हो जाता है। छिद्र भर जाते हैं, फिर पिंपल्स निकल आते हैं। तो, दिन में दो बार हल्का जेल-बेस्ड या फोम-फ्री फेसवॉश यूज़ कर लो। इससे फेस फ्रेश भी रहेगा, और ओयलीनेस भी कम होगी।

2. हफ्ते में दो बार हल्का स्क्रब

मृत स्किन सेल्स हटाओ, नहीं तो चेहरा बेजान लगेगा। हफ्ते में दो बार चावल का आटा + शहद मिलाकर स्क्रब बना लो। स्किन स्मूद हो जाएगी, और नेचुरल ग्लो भी मिलेगा।

3. टोनर को हल्के में मत लो

मानसून में पोर्स बड़े हो जाते हैं—उसके लिए गुलाब जल या खीरे का रस बिल्कुल बढ़िया! थोड़ा कॉटन पे लेकर डैब करो, स्किन में कूलिंग आएगी और पोर्स टाइट लगेंगे।

4. हेवी क्रीम भूल जाओ—जेल-बेस्ड मॉइश्चराइज़र लगाओ

गर्मियों में वैसे भी क्रीम वाले प्रोडक्ट्स से स्किन और भी ऑयली हो जाती है। एलोवेरा जेल जैसी चीज़ों को ट्राय करो—स्किन को नमी मिलेगी, पर चिपचिपाहट नहीं रहेगी।

5. सनस्क्रीन मत भूलना, बादल कोई बहाना नहीं

सूरज दिखे या ना दिखे, UV rays अपना काम कर ही जाती हैं। SPF 30+ वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन लगाओ, वरना बाद में पछताना पड़ेगा।

6. देसी फेस मास्क लगाओ, महंगे प्रोडक्ट्स को भूल जाओ

बारिश में फेस मास्क से स्किन को रिलीफ मिलती है।  

- मुल्तानी मिट्टी + गुलाब जल: ऑयली स्किन वालों के लिए बेस्ट।  

- नीम पाउडर + हल्दी + एलोवेरा: पिंपल्स वालों के लिए रामबाण।  

- दही + बेसन: एकदम नैचुरल ग्लो के लिए।

7. कुछ भी मत खाओ—डाइट पे भी ध्यान दो

मानसून में तला-भुना, मसालेदार खाने से स्किन बिगड़ सकती है। हरी सब्जियां, मौसमी फल, और नारियल पानी—ये सब स्किन को अंदर से हाइड्रेटेड और हेल्दी रखते हैं।

8. पानी पीना न भूलो—ये बोरिंग नहीं, स्किन के लिए ज़रूरी है

8–10 गिलास पानी रोज़ पीना है, वरना स्किन डल हो जाएगी। पानी ही असली दवा है—डिटॉक्स भी करता है, और ग्लो भी लाता है।

9. सफाई में ढील दी तो स्किन गई काम से

मानसून में बैक्टीरिया की मौज रहती है। तौलिया, तकिया कवर, मेकअप ब्रश—सब साफ़ रखो। वरना इंफेक्शन के चक्कर में स्किन खराब हो जाएगी।

10. सिर्फ बाहर से नहीं—अंदर से भी स्किन का ख्याल रखो

फेसपैक, क्रीम सब ठीक है, लेकिन नींद पूरी होनी चाहिए, स्ट्रेस कम रखो, और डाइट में विटामिन्स, मिनरल्स, ओमेगा-3 वगैरह डालो। स्किन तभी असली में हेल्दी दिखेगी।

आखिर में—

मानसून में स्किन के नखरे संभालना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन इन देसी टिप्स को फॉलो करोगी तो स्किन रहेगी ताजगी से भरी और ग्लोइंग। मतलब, बारिश आए या तूफान—चेहरे की रौनक बनी रहेगी। ट्राय करके देखो, फिर थैंक यू कहना मत भूलना!