रोसैसिया ट्रीटमेंट: चेहरे की लालिमा और जलन का समाधान |

 रोसैसिया ट्रीटमेंट: अब चेहरा खिलेगा, जलन-लाली को बाय बाय

रोसैसिया... सुनकर ही माथा ठनक जाता है। चेहरे पर बार-बार छींटी-छींटी लाली, कभी-कभी जलन, तो ऊपर से वो छोटे-छोटे दाने – Seriously, कौन झेले ये सब? ये जितनी कॉमन है, उतनी ही चिपकू भी। आमतौर पर 30-50 वाली age group में "exclusive entry" देती है, लेकिन भैया, लड़कों का भी बख्शा नहीं है।

ये सब ड्रामा दिखता कैसे है?

फ्लशिंग और ब्लशिंग – कभी अचानक लगने लगे जैसे शरम आ रही हो... पर असल में चेहरा लाल हो रहा है। दो मिनट, पांच मिनट – फिर धीरे-धीरे settles.  

लालिमा बनी रहें – nose, cheeks, forehead पर permanent टेंट डाले हुए। कभी-कभी तो छोटी नसें भी इतनी दिखने लगती हैं जैसे हाईलाइटर लगा लिया हो।  

दाने और पिंपल्स – छोटे-छोटे दाने जिनमें पस तक हो जाती है, बिल्कुल ऐसे जैसे छोटे-मोटे मुंहासे उग रहे हों।  

आंखों का झोल – खुजली, पानी, आंखें लाल और सूखी... कभी-कभी लगता है eye-drops की दुकान ही खोल लो।  

क्यों होता है बवाल?

- Family में किसी को है, तो आपकी किस्मत भी चमक सकती है (मतलब bad luck!)  

- ब्लड वेसल्स गड़बड़ – छोटी नसें फैलने लगती हैं जैसे पार्टी शुरू हो गई हो।

- स्किन के अनवांटेड मेहमान – Demodex नाम के छोटे बैक्टीरिया इसकी पार्टी में DJ हैं।

- सूर्यदेव, मौसम का मिजाज, स्ट्रेस, मसालेदार खाना, चाय–कॉफी... सब इसके ट्रिगर।  

बचना है तो ध्यान रखो…

- Sunscreen daily लगाओ – 30+ SPF वाला लें, दो घंटे में touch up कर लो वरना सूरज तवा बना देगा।

- Extreme गर्मी–ठंड से बचो – गरम shower छोड़ो, गुनगुने पानी वाला स्नान ट्राय करो।

- स्पाइसी फूड और piping hot chai-coffee कम करें – गले के नीचे ही आनंदित हों तो बेहतर है!

- स्ट्रेस कम करो, सो लो, meditation या मनपसंद गाना सुनो।  

इलाज क्या है? 

- कुछ creams शानदार चलती हैं: Metronidazole, Ivermectin, Azelaic Acid जैसी fancy नामों वाली। Brimonidine gel – rub it and watch the magic.

- गोलियों का भी जुगाड़ है – Doxycycline, Minocycline. और हां, अगर बहुत गड़बड़ है तो Isotretinoin भी।

- Laser की technology भी है – IPL, Pulsed dye, V-beam… फुल साइंस फिक्शन vibes!

स्किन केयर रूटीन चाहिए?

- Morning – softy cleanser (झाग वाला भूलकर भी नहीं!), anti-inflammatory टोनर, Hypoallergenic moisturizer, सुअर strong mineral sunscreen।

- Night – डबल क्लेन्सिंग, टोनर, prescription cream, रिपेयरिंग नाइट क्रीम।

किचन में ही इलाज?

- Green tea compress – cool रखो, दिन में दो बार, redness कम होने में help करेगी।

- Aloe vera gel – सीधा पौधे से, या जो मिलता है – just layer it up, रोज।  

- Oatmeal face pack – पानी में घोलो, चेहरे पर 15 mins रखो, सूजन–लाली reduce।

कुछ Don’ts भी जान लो:

- Scrubbing से तौबा।  

- Alcohol वाले products – रद्दी की टोकरी में।

- Patch टेस्ट must – कभी-कभी सबसे gentle चीज भी जलन कर जाती है।

- Make-up ब्रश साफ करो, Hygiene = Happy skin!

डॉक्टर के पास दौड़ लगाओ जब…

- अगर हालत बिगड़ रही हो या आंखों में irritation बढ़ रही हो।

- घरेलू जुगाड़ काम न कर रहे हों।

- Pain, जलन, या खुद पर confidence डगमगा रहा हो।

बॉटम लाइन – रोसैसिया एक marathon partner है, इतना जल्दी भागता नहीं। लेकिन लाइफस्टाइल सही रखो, स्किन केयर पूरा करो, डॉक्टर की सुनो–ट्रिगर्स से बचो, तो situation काबू में आ जाएगी। हर किसी की skin अलग – तो यार, अपना तरीका खुद discover करो। बस, चेहरा चमकता रहे, यही ultimate goal!